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성인병을 부르는 잘못된 식습관
김진목 | 부산대병원 통합의학센터 교수, 힐마루요양병원장, 대한통합암학회 부회장, 대한민국 숨은명의 50, ‘통합암치료 로드맵’ 등 다수 저술 《잘못된 식생활이 성인병을 만든다》를 보면 미국 상원 영양문제특별위원회는 1975년부터 1977년까지 2년에 걸쳐 식품과 영양, 즉 식생활이 건강에 미치는 영양에 대해 5,000여 페이지에 달...
걸을 때마다 발바닥이 아프다면
주형욱 | 서울SN재활의학과병원 원장 진료를 하다 보면 발바닥이나 발뒤꿈치가 아프다는 분들이 많습니다. 자고 일어나서 첫발을 디딜 때 통증이 심해서 잘 못 걸어 다니고 뭔가 찌르는 듯한 통증을 호소하시는 분들도 계십니다. 이런 증상이 대부분 발바닥을 싸고 있는 발바닥 근막의 염증으로 인한 소견입니다. 족저근막염이라고 불립니다. ...
저린 손, 혈액순환이 문제인가
글: 주형욱 | 서울SN재활의학과병원 원장 진찰실에 손이 저리다는 분들이 많이 오십니다. 남성보다는 여성이 많고 특히 중년여성에게 많이 나타납니다. 전기가 오듯이 저리고 불편해서 손을 털기도 하고 밤이면 저린 증상 때문에 잠을 못 이루는 분들도 계십니다. 대부분이 저린 것을 일시적인 현상이고 혈액순환 문제이니까 혈액순환을 개선하는 약...
암환자의 생활관리
글: 김진목 | 부산대병원 통합의학센터 교수, 힐마루요양병원장, 대한통합암학회 부회장, 대한민국 숨은명의 50, ‘통합암치료 로드맵’ 등 다수 저술 암은 스트레스, 잘못된 먹거리, 운동부족, 휴식부족, 감염, 환경오염 등 복합적인 원인으로 발생한다. 암의 원인으로 지목된 요소는 반드시 교정해야 하며, 기본적으로 마음관리와 식사관리는 ...
암환자에게 꼭 필요한 온돌라이프 첨단온열시스템
글: 김윤덕 | 가정의학전문의 전 서울북북병원호스피스과장 말기암환자 4300여명 담당 10년 전 아버지께서는 보일러를 최대치로 올리고 온 몸을 덜덜 떨면서 추워서 죽겠다고 하셨다. 아직 가을인데도. 이상 징후를 직감하고 바로 병원으로 모셨고 폐암 말기 진단을 받으셨다. 이미 뼈로 전이되어 조금만 움직여도 아프셨던 것이다. 평...
위험한 의학 현명한 치료
김진목 | 부산대병원 통합의학센터 교수, 힐마루요양병원장, 대한통합암학회 부회장, 대한민국 숨은명의 50, ‘통합암치료 로드맵’ 등 다수 저술 필자는 의사이면서 동시에 제대로 치유되지 않는 만성병을 가진 환자였다. 레지던트 1년차 때 간염환자를 수술하다 실수로 바늘에 찔려 간염 보균자가 되었고, 아토피와 건선을 앓고 있는 환자였다. ...
웨이트 트레이닝, 중장년에게도 필요할까요
글: 주형욱 | 서울SN재활의학과병원 원장 몸에 대한 관심이 점점 높아지는 시대입니다. 방송에도 건강관련 프로그램이 넘쳐나고 피트니스 클럽이 많이 생긴 것도 이와 무관하지 않아 보입니다. 무엇을 먹었더니 불치병이 나았다, 어떤 운동을 했더니 병원에서도 못 고치던 질환이 좋아졌다 등 처음 보고 듣는 영양요법이나 운동법, 치료법들이 많습...
언제나 나의 꿈은 사람을 살리는 멋진 의사
김진목 | 부산대병원 통합의학센터 교수, 힐마루요양병원장, 대한통합암학회 부회장, 대한민국 숨은명의 50, ‘통합암치료 로드맵’ 등 다수 저술 내가 인턴이라는 초보 의사로 환자 앞에 처음 선 것은 35년 전이다. 그 시절 나는 잔뜩 긴장한 채 의학 교과서에서 배운 간단한 처치조차 제대로 못 하고 덤벙대는 풋내기 의사였다. 주사기 바늘...
발이 아프고 나서 어깨가 아프다
글: 주형욱(SN재활의학과병원장) 뼈와 근육과 관련된 통증을 자주 접하다 보니 진료실에서 이런 질문을 많이 받습니다. ‘발이 아프고 나서 어깨가 아파요’, ‘무릎이 아프면서 갑자기 허리가 아파요’ 등을 호소하면 당황할 때가 많습니다. 환자 입장에서는 연관성이 있다고 생각하고 질문하지만 제가 수련 받을 때의 의학으로 접근하자면 큰 연...
광복절을 되새기며
글: 김진목 (부산대병원 통합의학센터 교수, 대한통합암확회 부회장, 대한민국 숨은 명의 50, "통합암치료 로드맵" 등 다수 저술) 8월15일은 광복절(光復節)이다. 글자 그대로 빛을 다시 찾았다는 뜻이다. 누구나 잘 알고 있는 광복절의 의미를 되새기는 이유는 한결 같은 일본의 뻔뻔스런 작태에 젊은이들이 일제강점이라는 조국 수난의...
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