각종 TV 프로그램에서 프리바이오틱스를 활용한 다이어트가 소개되면서 그 인기가 치솟고 있다. 실제 TV프로그램에 소개된 사례에서 2주 동안 프리바이오틱스를 섭취한 참가자는 확실한 체중 감량 효과를 확인할 수 있었다. 프리바이오틱스 다이어트의 원리는 다음과 같다. 프리바이오틱스는 장 내 유산균의 먹이로, 섭취를 하게 되면 유익균의 증식...

최근 서울대병원 연구진의 조사 결과에 따르면 스마트폰의 장시간 사용은 눈 내부의 압력, 안압에 영향을 줄 수 있다고 밝혔다. 스마트폰을 사용할수록 안압이 높아지는 경향을 보였는데 특히 밝은 곳에서 스마트폰을 사용할 때보다 어두운 곳에서 스마트폰을 사용할 경우 안압의 변화폭이 더 컸다. 안압 상승은 시신경 손상과 시력 장애로 이어지기...

가정주부 A씨(43)는 유방 초음파 검사를 받으러 갔다가 지난번에 검사를 받았던 병원에 비해 비용이 10만 원 이상 높게 나온 것을 보고 왜 이렇게 많은 차이가 나는지 궁금해졌다. 건강보험심사평가원의 조사 결과에 따르면 유방 초음파 검사 비용이 의료기관에 따라 최대 5배 이상 차이가 나는 것으로 확인됐다. 유방 초음파 검...

요즘처럼 건조한 날이면 두피에 다양한 증상들이 나타날 수 있다. 아무리 두피관리를 열심히 해도 피할 수 없는 증상 중 하나가 탈모이다. 남녀를 가리지 않고 탈모는 피하고 싶은 일이다. 그럼에도 유전적 요인만 생각하고 평소의 관리에 소홀한 경우가 있어 주의가 요구된다. 특히 탈모의 원인이 될 수 있는 피부질환 증상을 치료하지 않고 방치...

겨울철은 운전자의 안전운전이 더욱 필요한 시기이다. 잦은 안개와 폭설, 뿌옇게 흐려진 미세먼지 등 기상상황 악화가 도로의 노면상태를 위태롭게 하기 때문이다. 겨울철 교통사고는 대형사고도 많지만 경미한 접촉사고로 경상 및 부상신고 또한 증가하고 있다. 교통사고후유증의 경우 그 증상이 육안으로 확인하기가 어려운 경우가 많다. 또한 사고 ...

부적, 낙인의 의미에서 자신의 개성을 드러내는 상징으로 타투는 시간을 거듭하며 시대에 맞게 변화하고 있다. 그런데 아무리 시간이 지나도 결코 변하지 않는 것이 하나 있다. 누군가는 분명 자신의 몸에 새겨진 문신을 깊이 혐오하며 후회하게 된다는 사실이다. 문신은 피부 진피층에 색소를 삽입하는 것을 말한다. 문제는 이를 지우는 일은 생...

버릇이 되다시피 하여 쉽게 고쳐지지 아니하는 상태나 성질을 뜻하는 단어인 ‘만성’은 의학에서 많이 사용된다. 병세가 오래 지속됨, 쉽게 고쳐지지 않는 상태를 뜻한다. 만성적으로 나타나는 문제는 치료가 될 것처럼 보이지만 꾸준히 다시 나타나 환자를 괴롭힌다. 역류성식도염은 만성적으로 변하기 쉬운 병중에 하나이다. 재발이 자주 되고 치...

소화불량은 많은 현대인들이 겪는 증상이다. 이러한 소화불량 증상의 원인은 폭식, 과식이 대표적이며, 밤늦게 야식을 먹는 것 또한 소화불량을 유발하는 큰 원인이 된다. 소화불량 증상이 장기간으로 지속되어 병원을 찾아 CT, MRI 등 다양한 검사를 진행해도 별다른 이상이 발견되지 않을 때 대부분 신경성이라는 진단을 받게 된다. 이때 ...

밖을 나가면 우리는 다양한 소음들이 존재하는 것을 알 수 있다. 하지만 조용한 곳으로 장소를 옮기면 소음은 사라진다. 하지만 조용한 곳에서도 귀에서 삐 소리가 나는 등의 소음이 들린다면 이명이 아닌지 확인해봐야 한다. 현대인들은 소음에 노출되는 빈도가 높아지면서 이명을 겪는 사례가 많다. 한번쯤은 경험하기도 하지만, 대부분 사람들은 ...

위장은 스트레스와 피로에 취약한 장기이다. 때문에 과도한 업무에 의한 스트레스가 많고, 바쁜 일상을 보내는 직장인들에게 만성소화불량과 위염, 역류성식도염 등의 위장질환은 낯설지 않은 증상이다. 이러한 위장질환들은 잊을만하면 속이 쓰려오거나 더부룩해져 일상생활에 많은 불편을 준다. 그런데 이러한 위장질환을 치료하기 위해 병원을 방문해도...