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장누수 증후군과 반건강
글: 문창원(고려대학교 의과대학 졸업, 뉴욕의과대학 가정희학과 교수역임) 몸이 여기저기 아프고 피곤한 게 정상이 아니다. 혹 큰 병이 생긴 것은 아닌가 은근히 걱정이 앞서서 병원을 찾는다. 종합검사를 포함해 이것저것 한참동안 검사를 해본다. 가슴을 졸이며 며칠을 기다려 결과를 듣는다. 의사는 감정 없는 얼굴로 아무 이상이 없다고 말한...
니시의학의 치유 사례
글: 김진목(부산대 통합의학센터 교수역임, 통합암치료 로드맵 등 다수 저술) ● 한천 단식으로 심장병 치료 (미쯔이 쥰, 70세, 일본 남자 연예인) 일본에서 가수, 만담가, MC로 활동하는 나는 폭넓은 대인관계로 빈번한 외식에서 과식을 일삼았습니다. 해가 거듭될수록 운동 부족으로 배는 나오고 극심한 피로로 힘들어했습니다. 결국 병...
위장에 대한 이야기
주형욱 | SN재활의학과 원장 오늘은 위와 장에 대한 말씀을 드리려고 합니다. 식도와 항문까지 이어지는 관은 단 하나로 연결되어 있습니다. 해부학적으로 편의상 구강, 식도, 위, 소장, 대장, 직장, 항문으로 나누지만 실상 하나의 평활근육으로 이어진 관입니다. 현미경으로 각각의 조직을 들여다보면 다 다르기 때문에 저렇게 이름이 나뉘어...
장 건강의 중요성
문창원 | 고려대학교 의학대학교 졸업 뉴욕의과대학 가정의학과 교수 역임 우리 몸의 건강을 유지하는데 가장 중요한 장기가 무엇이냐고 묻는다면 나는 장, 그중에서도 특히 소장의 건강이 제일 중요하다고 말하고 싶다. 심장, 폐 등의 장기는 한순간도 없어서는 안 될 너무 중요한 장기이지만, 장은 우리가 평생 건강을 유지하도록 돕는 중요한 장...
효소란 무엇일까요
주형욱 | 서울SN재활의학과병원 원장 효소가 무엇인지 우선 사전적인 정의부터 알아봐야겠습니다. TV 등에서 한때 효소에 대한 이야기들이 많이 나왔었고 직접 담근 효소로 각종 병을 치료했다는 방송도 많이 나왔었습니다. 효소란 화학반응에서 자신은 변화하지 않으나 반응속도를 빠르게 하는 단백질을 말합니다. 생체 내에서 일어나는 화학반응도 ...
암환자에게 유익한 채소 주스
글: 김진목 | 부산대병원 통합의학센터 교수 역임, 제암힐병원 병원장, 대한민국 숨은명의 50, ‘통합암치료 로드맵’ 등 다수 저술 채소의 중요성에 대해 더 이상 강조할 필요가 없을 정도로 채소류의 영양학적 평가가 학문적으로 분명하다. 채소에 들어 있는 비타민류, 특히 비타민 A·C·E와 섬유질 등의 효능은 이미 잘 알려져 있다....
고혈압과 루즈벨트 대통령
글: 문창원 | 고려대학교 의학대학교 졸업 뉴욕의과대학 가정의학과 교수 역임 유명한 사람의 죽음이나 영향력이 간혹 의학의 역사를 바꾸는 경우가 있다. 루즈벨트 대통령의 죽음이 그러하다. 우리에게 친숙한 프랭클린 루즈벨트(1882~1945)는 미국의 32대 대통령이다. 그는 1933년부터 1945년까지 12년 간 미국의 대통령으로 일했...
단식의 실제
김진목 | 부산대병원 통합의학센터 교수 역임, 대한민국 숨은명의 50, ‘통합암치료 로드맵’ 등 다수 저술 병이 있든 없든 스스로 느끼는 몸의 상태는 본인이 가장 잘 알 것이다. 수개월 내지는 수년 전의 상태에 비해 현재 몸이 무겁고 쉽게 피로해지며, 뾰루지가 잘 생긴다면 건강에 이상이 생긴 것이다. 스스로 분명 건강에 문제가 있다고...
암환자에게 필요한 온열요법의 원리
글: 문창원 | 고려대학교 의학대학교 졸업 뉴욕의과대학 가정의학과 교수 역임 오랜 동안 미국 생활을 할 때 나에게 가장 아쉬운 것은, 온돌방에서 잠을 자고 공중목욕탕에서 목욕을 하고 싶은데 할 수 없는 것이었다. 따뜻한 온돌에서 잠을 자거나 목욕탕에서 따끈하게 목욕을 한 후 내 몸이 느끼는 상쾌함과 가벼움을 내 몸으로 체득해봤기 때...
미세먼지에 대해서
글: 주형욱 (서울 SN재활의학과병원 원장 미세먼지로 흐려진 창밖을 보다가 문득 10년 전쯤의 이맘때가 떠올랐습니다. 인라인 스케이트를 저녁에 타기로 결심한 건 그때 계속 날씨가 좋았기 때문으로 기억합니다. 그런데 그날 저녁 눈앞이 온통 누렇고 뿌옇고 타고 나니 목이 메케하고 기침이 많이 났었습니다. 그 다음해 2월에 스키장을 갔는데...
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