BMJ Evidence Based Medicine 온라인 저널에 게재된 비교 통합 데이터 분석 결과에 따르면 요가, 태극권, 걷기, 조깅은 수면의 질을 개선하고 불면증을 완화하는 데 가장 좋은 운동 형태일 수 있다고 알려준다. 연구자들은 이러한 연구 결과를 바탕으로 운동을 수면 패턴이 좋지 않은 경우의 주요 치료 전략으로 활용할 수 있다고...

T세포는 질병과 싸우기 위해 열심히 일한다. 하지만 안타깝게도 T세포의 아군 공격은 때때로 신체의 건강한 조직을 해칠 수 있다. 자가면역 질환 환자에게 T세포 반응성은 심각한 문제다. 비정상적인 T세포 반응은 제1형 당뇨병, 류마티스 관절염, 염증성 장 질환과 같은 자가면역 질환으로 이어진다. 최근 라호야 면역학 연구소(LJI)의 과...

통증은 단순히 육체적 감각이 아니라 감정적 무게를 동반한다. 괴로움, 불안은 잠깐의 부상을 장기적인 고통으로 바꿀 수 있다. 솔크 연구소의 연구자들은 신체적 고통에 감정적 분위기를 부여하는 뇌 회로를 발견해 섬유근육통, 편두통, 외상 후 스트레스 장애(PTSD)와 같은 만성 및 정서적 통증 질환을 치료할 수 있는 새로운 잠재적 표적을 찾아...

알츠하이머병이 뇌 영역에 미치는 영향이 다르고, 오작동하는 것으로 알려진 타우 단백질이 이 질병에서 중요한 역할을 한다는 사실은 오래전부터 알려져 왔다. 일반적으로 타우는 신경세포를 안정화하는 데 도움을 주지만, 알츠하이머병에서는 신경세포 내부에서 잘못 접히고 엉키기 시작한다. 타우는 뇌 전체로 퍼져 독성 덩어리를 형성하여 신경 기능을 손...

미세먼지가 공기 중을 어떻게 이동하는지 시뮬레이션하는 선구적인 방법이 개발되어 대기 오염을 퇴치하는 노력이 촉진될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 연구자들은 배기가스, 산불 연기 및 기타 형태의 대기 오염에서 발견되는 작은 입자는 뇌졸중, 심장병, 암과 같은 심각한 건강 문제와 관련이 있지만, 이들이 어떻게 이동하는지 예측하는 것은 매우 ...

눈은 영혼의 창일 수 있지만, 사람의 생물학적 나이는 얼굴 특징에 반영될 수 있다. Mass General Brigham의 연구자들은 FaceAge라는 딥러닝 알고리즘을 개발했는데, 이는 사람의 얼굴 사진을 사용하여 암 환자의 생물학적 나이와 생존 결과를 예측한다. 연구자들은 평균적으로 암 환자의 FaceAge가 암이 없는 환자보다 높았고...

콜레스테롤 대사 문제를 해결하면 노화 관련 시력 상실의 흔한 원인을 늦추거나 예방하는 데 도움이 될 수 있다는 사실이 워싱턴대학교 의학대학원(WashU Medicine)의 새로운 쥐 연구에서 밝혀졌다. 세인트루이스에 있는 워싱턴 대학교 의대의 새로운 연구에 따르면, 50세 이상 사람의 실명 주요 원인인 연령 관련 황반변성의 진행을 늦추거나...

표적 전기장과 면역요법이 마침내 신경교종의 방어력을 파괴하여 수술 불가능한 뇌종양 환자의 생존율을 획기적으로 높일 수 있는 연구가 진행되었다. USC 케크 의대 연구진이 주도한 새로운 연구에서 효과적인 치료법이 거의 없는 교모세포종에 효과적인 병용 요법이 발견되었을 가능성이 있다. 미국 뇌종양학회(National Brain Tumor So...

새로운 종류의 라마 항체는 바이러스의 스파이크 단백질을 차단하여 여러 변종, 특히 향후 변종을 포함한 감염을 차단한다. 과학자들은 SARS-CoV-1과 수많은 초기 및 최근 SARS-CoV-2 변이체를 포함한 광범위한 SARS 코로나바이러스에 강력한 방어력을 제공하는 독특한 소형 항체군을 발견했다. 이 독특한 항체는 바이러스 스파이크 단백...

세포 밀도를 측정하면 세포의 상태에 대해 많은 것을 알 수 있다. 세포가 증식, 분화 또는 세포 사멸을 겪으면서 수분과 기타 분자를 얻거나 잃을 수 있으며, 이는 밀도 변화를 통해 드러난다. 세포의 물리적 상태에서 나타나는 이러한 미세한 변화를 추적하는 것은 대규모로 하기 어렵고, 특히 단일 세포 분해 능력으로는 더욱 어렵다. 하지만 MI...