저칼로리 다이어트와 간헐적 단식은 수많은 건강상의 이점이 있는 것으로 나타났다. 이는 일부 나이 관련 질병의 발병을 늦추고 인간뿐만 아니라 다른 많은 유기체의 수명을 연장할 수 있다. 이 현상의 근저에는 많은 복잡한 메커니즘이 있다. MIT의 이전 연구에 따르면 단식의 유익한 효과 중 하나는 장 줄기세포의 재생 능력을 강화하여 장이 부상이...

최근 케토제닉 다이어트가 췌장암 치료에 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 발표되었다. 이 연구는 캘리포니아 대학교 샌프란시스코(UCSF)에서 진행되었으며, 케토제닉 다이어트와 단식이 췌장암 치료에 미치는 효과를 탐구하였다. 연구팀은 쥐를 대상으로 한 실험을 통해 케토제닉 식단이 췌장암 세포의 성장을 억제하고, 기존 항암제와의 병용 시 ...

▣ 항산화, 항염, 항균, 항암, 면역력, 항바이러스에 좋은 과일 걱(Gac)은 매우 높은 수준의 카로티노이드, 불포화지방산, 알파토코페롤, 비타민, 폴리페놀 화합물 및 플라보노이드, 사포닌 등의 영양소가 풍부하고 지용성이라 흡수하기 힘든 영양성분들을 흡수하게 해주는 오메가3와 같은 불포화지방산이 풍부하다. 게다가, 항암에 좋은 특수...

초소형 나노입자에 벌 독소 부착 암세포 공격 미국 과학자들이 벌 독의 독소를 분리해서 종양세포를 표적 공격하도록 설계된 초소형 나노입자에 부착시키는 데 성공했다고 한다. 나노벌이라 불리는 이 입자는 멜리틴이란 벌 독소를 막 바로 종양에 운반해서 암세포를 표적으로 공격하지만, 그 주변의 건강한 조직에는 해가 되지 않는다. 이 독소는 ...

난소암은 보통 특별한 증상이 없어서 많은 환자가 진행이 된 이후에 난소암을 발견하게 된다. 미국에서는 난소암으로 해마다 15,000명이 넘는 환자가 사망하고 우리 교민들도 많이 거주하는 뉴저지주에서는 약 500명이 사망하는 것으로 추정되고 있다. 그런데 뉴저지 암연구소의 수석 임상실험 전문가의 주도하에 난소암을 더욱 정확하게 표적 치료할 ...

▣ 면역력 높여주는 라이코펜의 효능 미국암학회(American Cancer Society)는 2030년에는 전 세계적으로 1,200만 명이 암으로 사망할 것이라고 예측하고 있다. 이렇듯 암에 대한 우려로 인해 많은 연구가 이루어지면서 음식으로 암을 예방하고 개선하는 것이 핵심 전략이 되고 있다. 특히, 붉은 과일이나 채소에 있는 ...

따뜻한 날씨로 야외활동이 증가하는 계절, 미세먼지와의 전쟁이 시작됐다. 미세먼지는 우리 눈에 보이지 않는 지름 10㎛ 이하의 대기오염 물질이다. 지름의 크기에 따라 초미세먼지(2.5㎛ 이하), 극미세먼지(0.1㎛ 이하)로 세분화된다. 경희대병원 호흡기알레르기내과 최혜숙 교수는 “일반먼지보다 미세먼지가 더 위험한 이유는 입자의 크기가 ...

걱(Gac)이라는 과일에 라이코펜, 베타카로틴과 같은 파이토케미컬 성분들이 풍부하여 각종 암과 여러 질병에 좋은 것으로 해외에서는 이미 많이 알려져 있다. 많은 연구들은 물론 항암치료제로도 사용되고 있으며 다양하게 적용되고 있는 중이다. 게다가 걱에는 파이토케미컬 성분 외에도 각종 암에 효과적인 단백질들을 함유하고 있다는 연구...

사상의학에서 소양인은 토체질에 해당한다. 토양과 토음으로 구분할 수 있는데 비슷하거나 크게 다른 면도 가지고 있다. 소양인 체질은 위와 췌장이 발달해 있어서 소화력이 왕성한 특징이 있다. 두 장기가 활발하다는 것인데 이는 역설적이게도 몸 관리를 제대로 하지 않는다면 위와 췌장에 문제가 생길 수 있으므로 몸을 너무 혹사시키지 않는 생활 태도...

사상의학에서 소음인이라고 하면 8가지로 나눌 때는 수체질이다. 또 수체질은 수양과 수음 이렇게 두 가지로 나눈다. 수체질 특성을 가지고 있는 사람은 몸 속 장기 중에서 아랫부분이 발달했다. 가령 수양체질은 신장이, 수음체질은 방광이 다른 장기에 비해서 활발하게 작용한다. 대신 비장이나 위장과 같은 소화기 관련 장기가 활발하지 않아 소화가 ...